Searching...

Bağırsak düzenleyici çay



Bağırsak düzenleyici çay

Bağırsak rahatsızlıkları kendini herkeste farklı gösterir farklı gösterir. Bunlar genelde karın ağrıları, şişkinlik ve bağırsak düzeninin değişmesi (kabızlık, ishal) dir.

Bağırsağın düzenli çalışması;
zorlanmadan kabız veya ishal en az günde bir kere dışkılamaktır.

Bağırsak düzensizliğinden kurtulmak için; sık sık ve az yiyin, rahatsızlığınızı arttıracak yiyeceklerden kaçının, düzenli yemek yiyin, yiyecekleri iyi çiğneyerek tüketin, sigaradan kaçının ve birti çaylarını tercih edin.

Bağırsak düzenleyici çay

  • 2 yemek kaşığı sinameki
  • 1 yemek kaşığı biberiye
  • 1 yemek kaşığı maydanoz tohumu
  • 1 tatlı kaşığı anason
  • Tüm malzemeyi 1 litre kaynamış suyun içine atın ve 15 dakika demledikten sonra için. Bir hafta kullanımdan sonra 2 gün ara verin.




    Beğendiysen lütfen sayfayı paylaş:

    0 yorum:

    Yorum Gönder

    Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.