Site içi arama

Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz?

Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz?

Hepimiz her gün bir yığın mikroba maruz kalıyoruz. Ancak her mikrop bizi hasta edemiyor. Bazen bağışıklık sistemimiz bizi bu mikroplara karşı korurken, bazen de yerle yeksan olabiliyoruz. Bu durum, o dönem bağışıklık sistemimizin ne kadar güçlü olduğuna bağlıdır.

Sirkencübin şerbeti faydaları

Sirkencübin şerbeti faydaları


Sirkencübin şerbeti, Mevlevi mutfağına has bir şerbettir. Osmanlı padişahları özellikle Ramazan ayında tüketmişlerdir. Sirkencübin şerbeti hazımsızlığı giderir, tokluk hissi verir, açken içilirse zayıflatır ve bunların yanısıra vücut için pek çok faydası olan bir şerbettir.

Geçmeyen kuru öksürük için bitkisel çözüm - İbrahim Saraçoğlu

Geçmeyen kuru öksürük için bitkisel çözüm - İbrahim Saraçoğlu

Öksürük özellikle kış mevsiminin en yaygın rahatsızlığı. Birçoğumuz kuru ve soğuk hava, havayı kirleten ısınma araçları ve daha bir çok sebeple yakalandıktan sonra kış boyu öksürüğü atlatamayız. Aslında çok kolay hazırlayabileceğiniz bir çayla bu rahatsızlığın üstesinden gelmek mümkün.

3 Günlük Açlık Orucu bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

3 Günlük Açlık Orucu bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

3 günlük açlık diyeti yapılan birir araştırmaya göre vücudumuzun bağışıklık sistemini tamamen sıfırdan yeniden oluşturuyor…

Hiç düşündünüz mü? Neden hastalanınca iştahımız kesilir  Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücü ile ilgilenebilmek için bize sinyal mi veriyor?

Öfke hangi hastalıklara neden olur?

Öfkenin neden olduğu hastalıklar

Öfke karaciğerin enerjisini bozar. Baş ağrıları, baş dönmesi, sırt ağrıları şeklinde etkisini gösterebilir.

ENERJİ MERiDYENLERİ
 
“Kozmik din hissinin bilimsel araştırma için en asil ve güçlü teşvik olduğunda ısrarlıyım.” Albert Einstein

Fiziksel beden, duygusal ve ruhsal bedenle bir bütündür. Bilim geliştikçe, bizim sadece fiziksel bedenden ibaret olmadığımız, ayrıca enerji bedenimizin de olduğu bilgisi ile karşılaşıyoruz. 

GEBELİK ŞEKERİ NEDİR? NELER YAPMALIYIZ ? - Canan Karatay

GEBELİK ŞEKERİ NEDİR? NELER YAPMALIYIZ ?

Gebe kalmadan önce, diabetik olmayan bir anne adayında, BÜTÜN Gebelik hormonlarının etkisi ile, insülin direnci ya da Diabetes Mellitusun gelişmesine gebelik şekeri adı verilir.
 
Gebelik sırasında bir annenin şekerinin yüksek seyretmesi, kendisinde olduğu gibi karnındaki bebeğinde de bir çok komplikasyona neden olur.

Asıl görevimiz ana ve çocuğun sağlığını korumak olmalıdır!

K2 vitamini ve K2 vitamininin faydaları

K2 vitamini ve K2 vitamininin  faydaları

Hem kemik sağlığı için hem de damarların korunması  K2 Vitamini çok önemli.

K2 vitamini nedir?

K2 vitamini kısaca damarlarda bulunan kalsiyumu toplayıp kemiklere yönlendiren çok önemli bir vitamin olarak tanımlanabilir.

Düşük glisemik indeksli beslenmenin faydaları

Düşük glisemik indeksli beslenmenin faydaları

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay'ın “Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Karatay Diyeti” kitabında Düşük glisemik indeksli beslenmenin vücudumuzda ne gibi değişikliklere neden olacağını  anlatıyor.

Düşük Gİ beslenen bir kişinin vücudunda ne tür değişiklikler olur? 

1. Gün boyunca kan insülini düşük kalır ve dalgalanma göstermediği için acıkma hissi olmaz. Uzun süre tokluk hissedilir.

2. Ara öğün olarak göbekte biriken yağımızı ve iç yağ depolarımızı kullanırız.

Uyarı

Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Siteyi kullananlar kullanım koşullarını okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Herhangi bir sağlık sorunu için alternatif tedavi yöntemleri hakkında doktorunuzdan tavsiye alınız.Uzmanların önerdiği kürleri doktorunuzun verdiği tedaviye destek olarak uygulayın.