Cildin yaşlanmasını önlemek için öneriler

Cildin yaşlanmasını önlemek için öneriler

* Yaz - kış mevsiminde güneşten korununun, cildiniz için koruyucu bir ürün kullanın.

* Sigara içmeyin, sigara içilen ortamlardan uzak durun.

* Alkolü ya hiç içmeyin ya da çok az kullanın.

* Kirli havalardan uzak kalmanız şart. Özellikle endüstriyel kirlenmeden, egzoz gazlarından cildinizi uzak tutun.

* Kötü, kalitesiz cilt ürünlerinden uzak durun.

* Uykusuz kalmayın, düzenli uyumaya özen gösterin.

* Daha çok sebze, meyve ve balık tüketin; düzenli ve sağlıklı beslenin.

* Yaz-kış güneş gözlüğü kullanmanız yararlı olacaktır.

* Sık sık kilo alıp vermeyin.

* Vücudunuzu susuz bırakmayın, bol ve sık su için.

* Sırt üstü yatmaya dikkat edin.

Cilt yaşlanmasını geciktirmek için özel formül
.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur. Bu nedenle Burada yayınlanan tarifler hakkında daha fazla bilgiyi uzmanların kendilerinden alabilirsiniz.

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.