Cildin yaşlanmasını önlemek için öneriler

Cildin yaşlanmasını önlemek için öneriler

* Yaz - kış mevsiminde güneşten korununun, cildiniz için koruyucu bir ürün kullanın.

* Sigara içmeyin, sigara içilen ortamlardan uzak durun.

* Alkolü ya hiç içmeyin ya da çok az kullanın.

* Kirli havalardan uzak kalmanız şart. Özellikle endüstriyel kirlenmeden, egzoz gazlarından cildinizi uzak tutun.

* Kötü, kalitesiz cilt ürünlerinden uzak durun.

* Uykusuz kalmayın, düzenli uyumaya özen gösterin.

* Daha çok sebze, meyve ve balık tüketin; düzenli ve sağlıklı beslenin.

* Yaz-kış güneş gözlüğü kullanmanız yararlı olacaktır.

* Sık sık kilo alıp vermeyin.

* Vücudunuzu susuz bırakmayın, bol ve sık su için.

* Sırt üstü yatmaya dikkat edin.

Cilt yaşlanmasını geciktirmek için özel formül
.

***********************************************
Bu yazıyı beğendiniz mi? Paylaştıkça çoğalan tek şey bilgidir. Lütfen bu yazıyı sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla paylaşın
***********************************************

0 yorum:

Yorum Gönder

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz. Reklam amaçlı veya Link almak için yapılan yorumlar yayınlanmaz.

Göğüs büyütmek için doğal çözüm

Birçok kadın küçük göğüs  problemi yaşıyor. Ancak doğada küçük göğüs problemine de çare var okumak için tıklayın >>