Bitter çikolata kalp sağlığı için faydalı
Son yıllarda peş peşe yapılan bir çok araştırma sonucunda gösterildi ki ölçülü miktarda tüketildiği zaman çikolata sağlığa iyi gelmekte.
Cambridge Üniversitesi doktorlarından Dr. Oscar Franco ve arkadaşları bir çok çalışmayı inceledikten sonra bu sonuca ulaşmışlar.
Burada dikkat edilmesi gereken bir kaç hassas nokta bulunuyor: Çikolatanın içindeki süt oranı azaldıkça faydası daha da artıyor.
Yani bitter çikolatalar sağlık için sütlü çikolatalardan daha yararlı.
Son yıllarda peş peşe yapılan bir çok araştırma sonucunda gösterildi ki ölçülü miktarda tüketildiği zaman çikolata sağlığa iyi gelmekte.Cambridge Üniversitesi doktorlarından Dr. Oscar Franco ve arkadaşları bir çok çalışmayı inceledikten sonra bu sonuca ulaşmışlar.
Burada dikkat edilmesi gereken bir kaç hassas nokta bulunuyor: Çikolatanın içindeki süt oranı azaldıkça faydası daha da artıyor.
Yani bitter çikolatalar sağlık için sütlü çikolatalardan daha yararlı.
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.