Öksürük için faydalı sebzeler

Öksürük için faydalı sebzeler

* Balgamı söktürmek için havuç suyu, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için şalgam suyu hazırlayın. Şalgamın suyunu çıkarmak için dilimler halinde kesin ve üstüne şeker döküerek bir kaç saat bekletin.

* Haşlanmış pırasaları temiz bir bez ile sıkıp suyunu çıkartın. Pırasa suyunu dilerseniz balla tatlandırarak için.

* Çiğ soğanı dilimler halinde kesin üstüne biraz bal dökün ve bir gece bekletin. Ertesi gün bu soğanın suyundan her iki saatte bir 2 çay kaşığı için. Soğanın yerine 3 veya 4 diş ince doğranmış sarımsak da kullanılabilir ve bundan da her iki saatte bir bir çay kaşığı alabilirsiniz.

* Lahana çayı için ya da göğsünüze lahana yaprağı koyun.