Ticker

6/recent/ticker-posts

Aşurenin faydaları

Aşurenin faydaları

Hepimizin severek yediğimiz aşure bir çok hastalığın da önleyicisidir. Zengin malzemeler ile yapılan bu yararlı tatlının nelere iyi geldiğini öğrenmek ister misiniz?

* Aşurede bulunan buğday, zihin yorgunluğuna ve sinir bozukluklarına iyi gelir.

* Buğday aynı zamanda bağırsakları düzenli çalıştırır.

* Fasulye, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu amino asitler açısından mükemmel bir denge oluşturur. Bakteriyolojik çökme için idealdir.

* Nohutun içeriğinde bol miktarda fosfor, potasyum, magnezyum, demir gibi madensel tuzlar A,B,C vitaminler azotlu maddeler, nişasta ve şeker bulunmaktadır.

* Aşure içeriğindeki maddeler sayesinde anne sütünü artırır, yüzdeki lekeleri giderir.

* Ayrıca aşure likopen bakımından zengin bir tatlıdır. Bu da prostat ve meme kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.

* Aşurenin üstünü süslemek için kullandığımız badem ise zihin yorgunluğunu atmamızı sağlar.

* Yine aşurenin içindeki fındık kalp ve damar dostudur.

Yorum Gönder

0 Yorumlar