Ticker

6/recent/ticker-posts

iştah kesmek için yiyecek önerileri - 4

iştah kesmek için yiyecek önerileri

Bir kırmızı elmayı ince dilimleyerek bir çay kaşığı kıyılmış ceviz ve yarım çay kaşığı yonca balı ile karıştırın. Bu karışımın içeriğinde bulunan değerli lifler hem doyurucudur hem de bağırsakları çalıştırır.

Yağsız kaşarı ince ince dilimleyerek siyah zeytinle süsleyin. Üstüne bir yemek kaşığı sirke dökün. Bir kaç saat için açlığınızı giderir.

Karaciğerinizi çalıştırmak için 10 adet enginarı, içerisine bir soğan doğranmış, karabiber tanesi ve yarım limon suyu katılmış suda haşlayın. Daha sonra bir çay kaşığı bal, iki sap taze kekik ve biraz limon suyunu kaynatın. Enginar köklerini süzerek hazırladığınız karışımda biraz pişirdikten sonra çıkarın.

Yorum Gönder

0 Yorumlar