Sistit ve sistitden korunma Yolları

Sistit ve sistitden korunma Yolları 

Sistit idrar kesesinin (mesanenin) iltihaplanması rahatsızlığıdır. İdrar yolları ve üreme sisteminde çok sık görülen hastalıklardan birisidir. Sistit zamanında tedavi edilmez ise hastalık böbrekleri de etkileyecek şekildede yayılabilir ve mesane ve böbreklerde kalıcı hasarlar meydana getirebilir.

Belirtileri:

• İdrar yaparken yanma ve sızı.
• Sık idrara çıkma.
• Ağrı kasıklara ve makata yayılabilir.
• Ateş.
• Terleme.
• Yorgunluk.
• Kusma ve bulantı.
• İdrar bulanık, kötü kokulu olabilir.
• Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi olabilir.

Nasıl Korunabilirsiniz?

1. Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silinin. Böylece vajinal ve rektal bölgenizdeki bakterilerin idrar yollarına girmesini önlersiniz.

2. İdrarınızı tutmayın.Mümkün olabildiğince sık idrarınızı yapın. Böylece mesanedeki bakterileri dışarı atmış olursunuz.

3. Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içinde idrarınızı yapın.

4. Cinsel ilişki sırasında yeterli kayganlığın sağlanması uretranın zedelenmesini azaltacaktır.

5. Anal ilişkiye giriliyor ise ardından vaginal bölgeye temas edilmemeli ya da edilecekse iyice temizlenilmelidir.

6. Gün boyunca bol su içmek idrar çıkışını ve dolayısı ile de bakterilerin atılımını arttıracaktır.