Ticker

6/recent/ticker-posts

Ender saraç ramazanda sağlıklı ve ince kalın kitabı

Dr. Ender Saraç'ın beşinci kitabı Ramazanda sağlıklı ve ince kalın kitabı çıktı.

İçinde özet olarak
  • Ramazanda kimler oruç tutabilir, kimler tutamaz
  • Ramazana özgü sağlıklı ,besleyici ve lezzetli özel yemek tarifleri
  • Özel soğuk içecek tarifleri
  • Her gün için iftar, ara öğün ve sahur menüleri
  • Nasıl beslenilmesi gerektiği
  • Ramazanda oluşabilecek hastalıklar ve bunların doğal yollarla çözümleri
  • Kadir gecesi ibadeti daha kutsal yapmak daha derinleşmek için ne gibi püf naktalara dikkat edilmeli gibi ipuçları var.

Yorum Gönder

0 Yorumlar