Zencefil ve faydaları

Zencefil ve faydaları

Zencefil (Zingiber Officinale); Zencefilgiller familyasındandır. Anayurdu Hindistan ve Malezya olan zencefil etli rizomlu bitkidir.

Baharat olarak kullanılmaktadır.Zencefil bitkisinin şekilsiz, parçalar halinde bulunan soyulmuş ya da soyulmamış haldeki kurutulmuş kökleri ya da bunların öğütülmüş hali baharat olarak kullanılan
kısımdır.

Çöreklere konulur. Ayrıca zencefilden gazoz, şarap, turşu ve reçel yapımında da kullanılır.

Faydaları:
* İştah açar.
* Mide ve bağırsaklardaki gazı giderir.
* Bulantıları giderip kusmayı önler.
* Bağırsak bozukluklarını giderir ishali keser.
* İltihap önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı oldukça etkilidir.
* Vücut direncini arttırıp soğuk algınlığında çabuk iyileşmeye yardımcı olur.
* Bedeni ve zihni güçlendirir.
* Cinsel isteği arttırır.
* Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra kan damarlarını genişleterek romatizma ağrılarının hafiflemesine de yardımcı olur.

Zencefil Çayı Hazırlama

Zencefil çayı da hazmı rahatlatır ve hafızayı güçlendirir. Zencefil çayı, grip başta olmak üzere, solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Bir bardak kaynar suya bir nohut tanesi kadar zencefil dilimlenip atılır ve 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Zencefil çayı, bal ile tatlandırılarak ve içine bir miktar limon sıkılarak tüketilirse daha lezzeti ile birlikte etkiside arttırılmış olur.

***********************************************
Bu yazıyı beğendiniz mi? Paylaştıkça çoğalan tek şey bilgidir. Lütfen bu yazıyı sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla paylaşın
***********************************************

0 yorum:

Yorum Gönder

Sitemizde kürleri yayınlanan İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki Suna Dumankaya gibi Uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz. Reklam amaçlı veya Link almak için yapılan yorumlar yayınlanmaz.

Göğüs büyütmek için doğal çözüm

Birçok kadın küçük göğüs  problemi yaşıyor. Ancak doğada küçük göğüs problemine de çare var okumak için tıklayın >>