Ticker

6/recent/ticker-posts

Tansiyon hastaları Ramazanda neler yemeli, nelere dikkat etmeli?

Tansiyon hastaları Ramazanda neler yemeli, nelere dikkat etmeli?

Yüksek tansiyonu olan kişiler Ramazan ayında tuzlu gıdalar yememeli. Örnek olarak; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir.

Tansiyon ilaçları sahurdan önce ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmeli. Yüksek kolesterol problemi olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler.

Ramazan boyunca; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna ya da pilav ile birlikte dana eti ya da tavuk yiyebilirler.

Yorum Gönder

0 Yorumlar