Susam Yağı faydaları

Susam Yağının Özelliği

Susam yağı, özellikle kuru ciltler için, mükemmel bir cilt bakım ürünüdür. Aynı zamanda sağlık bakımından da etkili olan susam yağı, hem dahili, hem de harici olarak kullanılabilen bir yağdır. Ayrıca yemeklere de eklenerek kullanılabilir.

Susam yağının üstün özelliklerinin olmasını sağlayan, içeriğinde bulunan vitamin, mineral, antioksidanlar ve lesitin açısından zengin içeriğe sahip olmasıdır Özellikle A, B ve E vitaminleri bakımından zengin, omega-6 ve omega-9 yağ asitleri içermesi susam yağının değerini bir kat daha artırmaktadır. Mineral olarak ise demir, potasyum, fosfor ve kalsiyum, antioksidan olarak ise susam bitkisine kendi adını veren Sesamol, besamolin ve sesamin antioksidanları içermektedir

Aslında susam yağı sadece haricen değil, dâhili olarak da kullanılabilir Özellikle cilt bakımında tek başına, yaz ya da kış mükemmel bir bakım sağlar.

Susam Yağı faydaları

Dâhili kullanımda kabızlığı önler.

Şeker hastalarının dostudur.

Selülitlere uygulandığında oluşacak farklılıkları görebilirsiniz.

Romatizmaya karşı da etkili bir yağdır Artroz ve kireçlenmelerde eklemlerin kuvvetlenmesini sağlar.

İçerdiği lesitin ve diğer maddeler ciltte uzun süre bozulmadan kalabilir Bu sayede cildin erken yaşlanmasını engeller.

Susam yağı mantarlara karşı etkilidir.

Saç, tırnak, kaş, kirpik güçlendiricidir, varsa kırıkları iyileştirici etkisi bulunmaktadır Bunun için masaj şeklinde uygulanmalıdır.

Cildi besler, masaj yağı olarak da kullanılabilir.

Banyo sonrası her cilt tipi için sürülebilir.

Güneşe karşı çok güçlü koruyucu etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle pek çok güneş yağının da içeriğinde bulunmaktadır.

İdrar sökücü ve gaz giderici özellikleri bulunmaktadır.

Yapısında bulunan lesitinden dolayı beyin ve sinir hücreleri için yararlıdır.

Bu kadar yararının yanı sıra susam yağı endüstride de kullanılmaktadır.

Özellikle lüks kaliteli sabunlarda, kremlerde, losyon ve şampuanlarda, fırıncılık ürünlerinde, ezilmiş halde tahin ve helvada ve yağının elde edilmesi amacıyla kullanılmaktadır.

Aynı zamanda yemeklerde ayçiçeği yağının yerine kullanılarak da insanlara farklı lezzetler sunmaktadır

Sabahları aç kamına bir çay kaşığı içilir. Cilde ve saça masaj yapılarak da uygulanır.