Genç Bir Cilt İçin İpucu
Eğer sağlıklı ve genç bir cilt sahibi olmak istiyorsanız beslenmenize özellikle özen göstermelisiniz.Kahvaltıda 2-3 tane yumurta beyazı tüketmeye özen gösterin. 2-3 adet haşlanmış yumurtanın beyazını üzerine yalnızca karabiber dökerek ve tuzsuz olarak tüketin.
Sağlıklı ve genç bir cilt amacıyla arada bir 3 yumurtanın beyazı ve sebze (yeşil biber, taze mantar, domates) kullanarak hazırlayacağınız omleti de deneyebilirsiniz.
Eğer yaptığınız kahvaltı sizin için yeterince doyurucu olmuyorsa buna ek olarak, 1 dilim kavun, 8-10 adet kiraz veya 1 adet şeftali,5-6 adet çilek, 1 adet kivi yemek diğer seçenekleriniz arasında olabilir.
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.