bağırsak problemi olanlar için bitki çayı

bağırsak problemi olanlar için bitki çayı

Çağımızın en yaygın sorunu, bağırsaklardaki kabızlık ve gaz sorunudur. Fakat kimse bu sorunun bir hastalık olduğunu kabuletmez.

Yaşanan bağırsak sorunlarının büyük bir kısmı, doğru beslenerek ve spor yaparak giderilebilir. 

Bu beslenme programına destek olmak için bitki çayları da tüketilebilir.

Beslenme uzmanı taylan kümeli bağırsak sorunlarını gidermek için bitki çayı tarifi verdi.

Malzemeler:

* 3 kayısı,

* 5 bardak su

* 1 avuç içi maydanoz,

* 1 limon

* 1 avuç içi kiraz sapı

* 3 poşet yeşil çay

Hazırlanışı: Malzemeleri 5 bardak suyun içine koyup kaynatın. Bu çayı gün boyu tüketin. Bu çay bağırsak problemi olanlar için iyi bir çözüm olacaktır.

Taylan Kümeli