elif güveloğlu Kanserden korunmak için sebze kürü

Kanserden korunmak için sebze kürü

Elif Güveloğlu taze sebzelerden oluşan kanserden koruyucu özelliği yüksek olan bir kür açıkladı;

Malzemeler:

• tere
• roka
• semizotu
• taze nane
• dereotu
• beyaz lahana
• kırmızı lahana
• kırmızı turp
• maydanoz
• sarımsak yoğurt
  

Hazırlanışı: Sebzeler önceden yıkanıp dezenfekte edilir (tuzlu su ya da sirkeli su kullanılabilir). Bir kabın içine beyaz lahana, kırmızı lahana ve kırmızı turp rendeleyin.

Bunların üzerine tere, roka, semizotu, taze nane, maydanoz, dereotunu ilave edin. Bütün sebzelerin üzerine de sarımsaklı yoğurt ekleyin. Bu salatayı her gün tüketebilirsiniz. Kansere karşı koruyucu etkileri vardır.

Dr. Elif Güveloğlu