Cildi serbest radikallerden koruyan siyah çikolata
Serbest radikallerle savaşan antioksidanlar bakımından oldukça zengin olduğundan, siyah çikolata faydalı kabul edilir.Fakat çikolatanın içindeki süt oranı arttıkça, kakao içeriğindeki güçlü antioksidanların oranı da aynı ölçüde azalır.
Siyah çikolatanın içindeki değerli içerikler vücudumuzu ve cildimizi serbest radikallerden ve iltihaplardan korur.
Fakat özellikle dikkat edilmesi gereken, tükettiğiniz siyah çikolatanın en az yüzde 70 oranında kakao içermesidir. Su ile hazırlanan bir fincan sıcak kakaonun antioksidan miktarı, kırmızı şarabın antioksidan miktarından daha fazladır.
Aklınızda bulunsun: Çikolatanın içerisinde hiç azımsanmayacak oranda yağ vardır. Bu yüzden siyah çikolatayı yiyecek olarak değil de adeta bir ilaçmış gibi küçük parçalar şeklinde tüketin.
Aklınızda bulunsun: Çikolatanın içerisinde hiç azımsanmayacak oranda yağ vardır. Bu yüzden siyah çikolatayı yiyecek olarak değil de adeta bir ilaçmış gibi küçük parçalar şeklinde tüketin.
Her gün küçük bir parça siyah çikolata yeterli antioksidan desteğini sağlayacaktır.
0 Yorumlar
Mucize iksirler bloğumuzda Uzmanların tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların sitemizle hiçbir bağlantıları yoktur.